menghilangkan rasa ngantuk

Cara Menghilangkan Rasa Kantuk di Kelas

Siapa yang tidak pernah merasa ngantuk? Rasanya tidak mungkin ada yang mau tunjuk tangan jika dilontarkan pertanyaan ini dan mengatakan bahwa ia tidak pernah mengatuk. Mengantuk adalah hal yang lumrah dalam hidup kita. Akan tetapi rasa kantuk itu bisa menjadi masalah besar jika rasa kantuk itu datang bukan pada waktu yang tepat. Misalnya pada saat kita belajar di kelas dan rasa kantuk itu datang. Belajar jadi tidak fokus. Disamping itu  konsentrasi belajar kita menjadi buyar.

Artikel kali ini akan membahas bagaimana cara agar kita tidak mengantuk di kelas. Sebenarya mengantuk di kelas itu bukan hanya di sebabkan oleh murid itu sendiri. Bisa jadi disebabkan

oleh guru yang sangat membosankan. Misalnya dengan metode mengajar yang itu-itu saja sehingga membuat murid merasa bosan dan akhirnya mengantuk di kelas. Jika kita mau protes ke pada sang guru soal cara mengajarnya yang membuat kita mengantuk, itu bagus sekali. Akan tetapi jarang sekali ada murid yang berani. Paling mereka hanya menggerutu di belakang. Jika sudah begini, sang murid akan menjadi pusing sendiri dan bisa-bisa jadi malas belajar.

Sekarang saya akan memberikan beberapa solusi yang dapat dilakukan oleh para murid di kelas  agar kita tetap terjaga atau tidak mengantuk pada saat kita sedang belajar di kelas.

1. Membuat catatan

Pada saat kita berhadapan dengan guru yang membosankan, misalnya sang guru  hanya mengajar dengan melakukan metode ceramah terus menerus tanpa melibatkan para siswa untuk berpartisipasi atau aktif di kelas. Solusi yang menurut saya baik sekali untuk dilakukan oleh sang murid agar tidak merasa mengantuk atau bosan di kelas yaitu dengan membuat catatan. Ambil buku tulis, dengarkan penjelasan sang guru tentang mata pelajaran yang sedang ia jelaskan, kemudian catatlah hal-hal yang menurut kamu penting. Dengan ini saya yakin kamu tidak akan mengantuk. Malahan jika kamu bersedia membuat catatan yang berisikan rangkuman poin-poin penting dari penjelasan sang guru,  kamu akan  memperoleh resapan ilmu yang baik.

2. Berpartisipasilah di kelas

Jika berada di dalam kelas, jangan hanya diam saja dan menjadi pendengar sejati. Jangan sungkan-sungkan untuk mengangkat tangan dan bilang “maaf pak/ibu, ada yang ingin saya tanyaka.” Jika si guru bertanya, jangan malu-malu untuk menjawab.

3. Jangan terlalu banyak meminum minuman atau makan makanan yang manis

Jika kita minum minuman yang manis dan makan makanan yang manis terlalu banyak akan membuat gula darah kita meningkat dan akan membuat kita lebih mudah untuk merasa lemas dan capek. Coba perhatikan jika setelah waktu istirahat, kita pergi kekantin dan makan minum yang banyak. Kemudian kita kembali kekelas untuk belajar, biasanya bawaanya ngantuk. Hal ini dikarenakan asupan makan yang kita makan tersebut terlalu banyak dan dengan kadar gula yang tinggi.

4. Jangan begadang malam harinya.

Hal yang penting diperhatikan adalah apa yang kita lakukan pada malam harinya. Jangan begadang jika tidak ingin  mengantuk di sekolah.

5. Jika teman-teman merasa mengantuk di kelas, gosokkan kedua telapak tangan hingga terasa agak hangat. Kemudian tempelkan ke mata. Dengan ini mata akan terasa hangat dan mudah-mudahan ngantuknya jadi hilang.

6. Tips yang satu ini tergolong simple, konyol dan lucu. Jika teman-teman mengantuk di kelas, lihat sekeliling kelas dan cari sapa tau ada teman lain yang juga ngantuk. Kamu lihatin dia, saya yakin kamu akan senyum-senyum dan gak jadi mengantuk. Hahaha.

7. Ada yang bilang makan permen sambil belajar. Waduh…sebenarnya cara ini jitu sekali. Akan tetapi jika ketauan sama guru atau dosen, habis… kita. Jadi boleh makan permen tapi jangan sampai ketauan dan dengan catatan pikiran, mata dan pendengaran tetap ke pelajaran.

8. Jika rasa kantuk itu sudah tidak bisa ditahan lagi, saya sarankan permisi keluar sebentar. Tapi ingat, jangan permisi pergi kemusholla atau ke kantin dan tidur. Melainkan cara air dan cuci muka kalian.

9. Beruntung yang punya pacar satu kelas. Hehehe biasanya gak akan pernah ngantuk di kelas. Tetapi biasanya gak konsen belajar. Yang ada… selalu  ingin  melihat kearah  kecengannya. Hahahaha. Jadi cara ini lebih baik gak usah di lakukan. (Gak boleh dilakukan tapi kok di masukin ya…nomor 9 pula hehehe)

10. Sering-sering olah raga. Jika ada waktu luang pada sore hari, pergilah berolah raga. Misalnya meraton atau naik sepeda.

Semoga dengan tips di atas, kita semua tidak ngantuk lagi di kelas. Jika rasa kantuk itu disebabkan oleh guru dan sudah melakukan berbagai cara tetapi tetap saja mengantuk. Solusinya adalah temui kepala sekolah dan minta diganti saja gurunya. Berani gak? Hehehe. Sekian dulu, terima kasih.

Read More

tahap belajar bahasa inggris

 Tahap dan Cara belajar Bahasa Inggris

Banyak orang yang bingung ketika ia ingin belajar bahasa Inggris. Ada pertanyaan dalam dirinya dia harus mulai dari mana ketika ia ingin belajar Bahasa Inggris. Berikut ini tahap-tahap yang penting diketahui ketika kita ingin belajar bahasa Inggris.

Mulai dari mana?
Mengapa kamu ingin belajar bahasa Inggris?
Sebelum memulai belajar bahasa Inggris, tanyakan pada diri sendiri satu pertanyaan, Mengapa saya ingin belajar bahasa Inggris? Apakah memang karena keinginan kamu, atau karena ada orang lain yang menginginkan kamu belajar? Seperti setiap keputusan dalam kehidupan, belajar bahasa Inggris harus menjadi keputusan yang kamu inginkan sendiri.
Menentukan tujuan atau target
Jika kamu sudah tahu mengapa kamu ingin belajar bahasa Inggris, maka penentuan tujuan atau target akan menjadi mudah. Contoh, mungkin kamu ingin bepergian ke luar negeri atau ingin melanjutkan pendidikan di sana. Dengan tujuan dan target ini otomatis kamu harus bisa speaking dan mengetahui bahasa Inggris sehari-hari. Selain itu perlu juga meningkatkan skill listening dan pronunciation. Apapun tujuan Anda, tuliskan semuanya.
Membuat agenda atau jadwal belajar
Berapa lama kamu perlu belajar untuk mencapai tujuan atau sasaran yang sudah kamu tentukan di atas? Jawaban ini tentu berbeda-beda bagi setiap orang. Hal yang terpenting adalah kamu realistis. Mulailah secara perlahan tetapi reguler. Gunakan material yang menantang, tetapi tidak terlalu sulit. Cari metode-metode belajar yang cocok bagi Anda. Setelah belajar beberapa pekan, sesuaikan jadwal belajar Anda senyaman mungkin. Mungkin kamu belajar maksimal di malam hari, atau saat di bus atau dalam perjalanan ke sekolah/kampus/tempat kerja? Mungkin kamu suka belajar sendiri di tempat yang tenang, atau dengan teman dan sambil mendengar musik.
Berkomitmen
Belajar bahasa Inggris memerlukan banyak motivasi. Jika kamu sudah yakin siap mulai belajar, buatlah sebuah komitmen. Jika perlu buat kontrak perjanjian dengan diri sendiri. Ini akan memberikan motivasi yang sangat besar.
Senang belajar bahasa Inggris
Hal yang dapat dilakukan dengan baik dalam hidup adalah hal-hal yang kita senang dan enjoy melakukannya. Jika kamu tidak merasa senang dalam belajar bahasa Inggris berarti kamu tidak belajar dengan cara yang benar.

Menyeimbangkan 4 Skill Kunci (Listening, Speaking, Reading, Writing)

Kebanyakan orang belajar bahasa Inggris karena ingin berkomunikasi secara lebih baik dalam bahasa Inggris. Jika ini adalah tujuan yang telah kamu tetapkan, penting untuk mempelajari secara seimbang keempat skill utama. Listening, Speaking, Reading dan Writing adalah skill-skill utama (makro) yang kamu perlukan untuk berkomunikasi dalam bahasa apapun. Memiliki kemampuan yang sangat baik pada salah satu skill saja tidak akan membantu kamu untuk dapat berkomunikasi. Contoh, kamu perlu mengetahui cara membaca dengan baik sebelum kamu bisa menulis dengan baik. Kamu juga perlu mampu listening sebelum kamu bisa speaking.
Terkadang ada yang menanyakan skill mana yang paling penting? Karena semua skill ini bergantung satu sama lain, maka semuanya penting. Akan tetapi, untuk berkomunikasi kita menggunakan beberapa skill lebih sering dibanding skill lainnya. Contoh, sekitar 40% waktu yang kita habiskan dalam komunikasi digunakan untuk listening. Kita berbicara (speaking) sekitar 35% dari waktu tersebut. Sekitar 16% komunikasi berasal dari membaca (reading), dan sekitar 9% dari menulis (writing).
Setiap skill utama atau skill makro ini memiliki lagi beberapa skill mikro di dalamnya. Contoh, pronunciation adalah salah satu jenis skill speaking yang harus dipraktikkan untuk memperbaiki komunikasi. Pengejaan (spelling) adalah sebuah skill yang menjadikan kata-kata tertulis lebih mudah dipahami. Grammar dan vocabulary adalah skil mikro yang lain. Skill mikro tidak berarti bahwa tidak penting. Skill-skill makro seperti listening sangat umum, sedangkan skill-skill mikro lebih spesifik.
Agar mendapatkan hasil yang maksimal, buatlah sebuah agenda/jadwal belajar yang menggabungkan keempat skill ini. Contoh, baca sebuah cerita (raeding) dan kemudian diskusikan dengan seorang teman (speaking). Nonton sebuah film (listening) dan kemudian tulis tentang film itu (writing).
Sumber: let's speak english

Dari berbagai penjelasan di atas, kuncinya adalah diri anda sendiri. Banyak tahap dan banyak cara yang bisa kita lakukan dalam belajar bahasa resmi international ini.  Yang penting, apa saja cara yang kita tempuh dalam belajar bahasa inggris adalah pada akhirnya kita BISA bahasa inggris. Maksud saya benar-benar bisa dan lancar, bukan bisa sedikit-sedikit. Kan lebih baik bisa beneran dari pada bisa sedikit bukan? Bisa dikit-dikit bahasa inggris itu tidak cukup menyenangkan, belum mampu untuk membantu kita mencari penghasilan tambahan dari bahasa inggris misalnya, tak sanggup mengajari anak. Sebaliknya kalau bahasa inggris anda mengalir bagai air, senang tidak?
Setiap orang mungkin mempunyai cara sendiri-sendiri dalam belajar. Saya pribadi tidak akan mengatakan cara ini cara itu jelek. Yang saya tekankan di sini adalah hasil dari usaha kita. Dalam belajar bahasa Inggris kita harus mempunyai hasil yang baik. Jika dengan cara ini kita tidak berhasil, jangan putus asa, masih banyak cara lain dan harus dicoba sampai BISA. Pembaca bahasa Inggris online, semoga sukses dalam belajar.

Read More

TIPS PENTING

TIPS AGAR TIDAK MALAS

1. Membasuh muka atau mandi ketika kantuk menyerang.
2. Mengubah posisi duduk ketika membaca. Misalnya dari duduk berubah menjadi berdiri, namun disarankan jangan dari duduk terus berbaring bisa berbahaya atau bisa kebablasan tidur.
3. Berpindah dari ruang baca ke kamar yang lain. Kalau sebagai anak kos bisa disiasati, berpindah dari kamar kita ke beranda kos, ruang tamu atau bahkan bisa juga ke dapur.
4. Menghirup udara yang segar dengan cara berdiri di dekat jendela atau membuka jendela-jendela kamar lain untuk menambah kesegaran. Sebagai anak kos bisa disiasati dengan menciptakan aroma terapi, misalnya dengan menyemprot ruangan dengan wangi-wangian dan jika ada kipas angin, bisa menyetel kipas untuk menyebarkan wangi-wangian tersebut ke segala ruang. Karena mungkin tidak semua anak kos mempunyai jendela kamar.
5. Berjalan-jalan sebentar di sekeliling rumah. Bisa diganti dengan kegiatan yang lain misalnya merapikan rak yang berantakan, atau kegiatan yang lain yang bisa menggerakkan otot-otot kita.
6. Berbincang-bincang sebentar dengan keluarga atau teman sekos namun mengenai hal mubah bukan keharoman. Hati-hati jangan sampai lupa tujuan utama dalam berbincang-bincang yaitu untuk menumbuhkan semangat, bukan untuk ngobrol bahkan meng-ghibah.
7. Berdiri membuat secangkir kopi, teh, susu atau juice untuk menghilangkan kebosanan dan menjernihkan akal.
8. Mengubah kegiatan ketaatan. Misal bosan menghafalkan surat berganti dengan membaca, jika membaca bosan bisa diganti dengan mendengarkan kajian lewat CD.

 TIPS AGAR TIDAK MALAS

Itulah beberapa tips agar kita tidak terjauh dari penyakit malas. Akan tetapi yang paling utama jangan sampai kita lupa berdo’a agar Alloh senantiasa memberi kita semangat dan agar menjauhkan diri kita dari penyakit malas tersebut. Wallohu A’lam bishowab.

Semoga TIPS AGAR TIDAK MALAS di atas dapat bermanfaat bagi penulis ataupun bagi pembaca. Selamat tinggal Malas… 

Read More

Kecantikan Diri

Mata Indah

Setelah mengetahui beberapa masalah yang terjadi pada penampilan mata, maka bagaimana caranya agar mata Anda tetap tampil menarik? Agar terhindar dari masalah-masalah penampilan mata tersebut dan menjaga mata tetap berbinar, Anda dapat melakukan pencegahan dan melakukan berbagai perawatan untuk mata. Perawatannya mudah dan dapat dilakukan di rumah. Berikut ini beberapa tips kecantikan untuk membuat mata tetap indah.

• Bersihkan mata dari kosmetik sebelum tidur

  Bila tidak dibersihkan, sisa kosmetik akan menyumbat pori-pori. Untuk membersihkan bagian mata, sebaiknya gunakan pembersih mata khusus mata, karena mata memiliki bagian yang lebih sensitif dibandingkan bagian wajah lain. Atau gunakan susu murni untuk membersihkannya. Setelah itu, oleskan krim mata yang akan membantu merawat mata pada malam hari.

• Lindungi mata dari sinar matahari

  Saat beraktivitas di siang hari di luar ruangan, pastikan untuk menggunakan tabir surya atau gunakan eye gel untuk untuk menyegarkan mata. Sebaiknya, gunakan kacamata yang dapat melindungi dari sinar ultraviolet, atau gunakan payung atau topi.

• Cukup minum air putih

  Hal ini dapat mencegah terjadinya dehidrasi yang berarti dapat mencegah timbulnya keriput pada mata.

• Konsumsi buah dan sayuran

  Kandungan mineral, vitamin pada buah merupakan nutrisi yang berguna untuk kecantikan mata, disamping juga bermanfaat untuk kulit dan kesehatan tubuh. Terutama, kandungan vitamin C pada buah atau sayur dapat membantu pembentukan kolagen yang menambah elastisitas mata.

• Hindari untuk mengucek mata

  Apabila tangan yang kotor digunakan untuk mengucek mata, hal ini dapat menyebabkan iritasi mata.

• Kompres mata

  Kompres menggunakan potongan kentang atau mentimun selama 10 menit berguna untuk mengurangi lingkaran hitam. Untuk memperlancar peredaran darah pada mata, mata dapat dikompres menggunakan es batu dan diusapkan di sekeliling mata. Sebagai antiseptik untuk mata, masukkan daun sirih pada air panas, dan biarkan uap air mengenai mata Anda.

Setelah melakukan perawatan mata, perhatikan juga kebiasaan Anda sehari-hari karena kebiasaan buruk seseorang dapat memicu penuaan dini. Antara lain kebiasaan merokok, stres, kurang tidur, atau alergi pada kosmetik tertentu. Perhatikan juga tanggal kadaluwarsa kosmetik agar tidak mengalami iritasi.
Mata dapat mengkomunikasikan sikap dan emosi kita. Mata bisa menunjukkan kekagetan atau ketakutan. Bahkan mata dapat mencerminkan keibaan hati atau perasaan kasih sayang. Kadang-kadang, mata dapat menyatakan keraguan atau kepedihan. Mata bisa berbicara. Oleh karena itu, jadikan mata Anda menjadi mata indah yang mempesona.

Read More

Tips bisnis lewat INTERNET

Bagi anda yang ingin memulai bisnis di internet, ada baiknya anda membaca artikel ini. Tips bisnis internet ini saya dapatkan berdasarkan pengalaman saya selama berkecimpung dalam dunia bisnis internet.

Banyak sekali program-program bisnis online yang ditawarkan dengan iming-iming cepat kaya, tetapi hampir semuanya tidak memberikan hasil seperti yang dijanjikan. Jangankan mendapat pasive income, yang saya dapatkan hanya penghabisan waktu dan uang. Saya tidak ingin hal ini terjadi juga pada anda.

Meskipun begitu, saya juga tidak membantah banyak juga yang benar-benar sukses dari bisnis online, ada yang menjadi jutawan atau bahkan milyuner. Tapi apakah mereka juga melakukan hal yang sama seperti yang ditawarkan oleh program-program bisnis online?

Berdasarkan analisa saya, ada tiga prinsip dasar yang dianut oleh para jutawan internet dalam memilih bentuk bisnis di internet. Inilah yang perlu anda pahami dan pertimbangkan sebelum memilih bentuk bisnis internet :

1. Penghasilan utama dari iklan.
2. Pemilik program investasi
3. Pemasaran produk / jasa secara online.

Tidak harus memiliki ketiga prinsip di atas, bisa salah satu atau gabungan di antaranya.

1. Penghasilan utama dari iklan.
Hampir semua bisnis internet yang sukses mendapatkan penghasilan utama dari iklan. Syarat utama bisnis ini adalah memiliki website sendiri, baik itu website khusus iklan ataupun website dengan tema lain yang menayangkan iklan, seperti iklan pay per click pada blog atau website tertentu.

Atau berupa layanan online yang mendapat penghasilan dari iklan misalnya google, yahoo, friendster, facebook, situs download gratis dll. Termasuk di dalamnya pemilik program-program seperti pay to click, pay to surf, pay to read dll yang juga mendapatkan penghasilan dari iklan.

2. Pemasaran produk / jasa secara online.
Pemasaran produk baik itu berupa barang atau jasa secara online saat ini cukup menjanjikan. Syarat utamanya adalah adanya produk / jasa untuk di pasarkan. Produk / jasa bisa berupa barang real, jasa layanan online seperti forex atau sekedar informasi elektronik seperti ebook, maupun berupa software dll.

Produknya pun tidak harus milik sendiri, bisa saja milik orang lain dengan sistem afiliasi (mendapat marketing fee), misalnya Amazon. Atau jika milik sendiri bisa melalui situs iklan atau ebay. Selain itu juga tidak harus memiliki website sendiri bisa juga dengan memasarkan link afiliasi atau website replicanya saja. Meskipun sistem ini cukup menjanjikan, tetap saja keuntungan terbesar jika anda adalah pemilik produk atau website aslinya.

3. Pemilik program investasi.
Cara cepat jadi kaya lainnya adalah menjadi pemilik website program investasi. Program ini mengharuskan membernya untuk berinvestasi dengan iming-iming investasinya akan berlipat ganda. Biasanya program ini tidak menjual produk sama sekali, atau kalaupun ada hanya formalitas saja. Salah satu contohnya adalah sistem matrix (pyramid scheme) atau Hyip yang tidak menjual produk sama sekali.

Read More

TOKOH BLOGGER TERBAIK

10 Blogger Teknologi Terbaik di Dunia

Teknologi dalam satu dekade ini berkembang pesat. Berita dan kajian perkembangan ini tentunya menjadi perhatian banyak blogger. Tak heran, blog yang membahas teknologi bagai jamur di musim hujan. Dari sekian banyak blogger teknologi, siapa yang terbaik?
Setelah mencari dari beberapa referensi, saya akhirnya menemukan 10 blogger terbaik dunia di bidang teknologi. Di bawah ini adalah kesepuluh blogger tersebut yang disertai foto dan  profil singkatnya

No	Nama Blogger	Profil Singkat
10	Thomas Ricker	Thomas Ricker berkontribusi besar kepada Engadget.com yang didirikan pada 2004. Kontribusinya ini menjadikan engadget sebagai salah satu blog terbaik dunia yang membahas seluk beluk gadget. Ciri khas blog ini adalah artikelnya ditulis dengan gaya lucu dan kasual, namun tidak menurunkan sisi informatifnya.
9	Om Malik	Om Malik disebut-sebut sebagai simbol impian Amerika modern. Besar di New Delhi dan berimigrasi ke Amerika Serikat pada 1986, Malik dengan cepat menangkap peluang bisnis internet dan pada tahun 1994 membuat beberapa website. Seiring berjalannya waktu, Malik memfokuskan diri pada bidang teknologi. Sekarang ini dia dikenal sebagai pendiri Giga Omni Media dan editor eksekutif di blog GigaOM, yang mengupas seputar Web 2.0. Blog ini dikenal sebagai salah satu blog yang berpengaruh di internet.
8	Eric Savitz	Eric Savitz merupakan editor majalah Barron (yang membahas informasi finansial dan perkembangan pasar) dan dikenal luas secara online dari blognya Tech Trader Daily Blog. Di blognya ini, Savitz membahas seputar teknologi dan investasi.
7	Mark Evans	Mark Evans adalah seorang blogger Kanada, pendiri Mark Evans Tech. Selain membahas seputar teknologi di blognya tersebut, ia juga dikenal luas sebagai konsultan marketing, komunikasi, dan media sosial. Sebelumnya Evans selama puluhan tahun bekerja sebagai wartawan teknologi di National Post dan Bloomberg.
6	Kara Swisher	Kara Swisher adalah wanita yang melek teknologi. Ia menuliskannya di blognya Boom Town. Sisi menarik blog ini adalah adanya sesi Marketplace dan Wall Street (bursa saham). Sebelum dikenal sebagai blogger, Swisher merupakan wartawan bidang internet di beberapa surat kabar ternama dan berhasil menyelenggarakan beberapa konferensi seputar dunia digital. Ia juga berkali-kali mewawancarai tokoh terkenal seperti Bill Gates dan Steve Jobs.
5	Mike Masnick	Mike Masnick adalah pendiri Techdirt. Blog ini mulai dikenal tahun 2005 setelah mempublikasikan artikel The Streisand Effect, yaitu istilah baru mengenai penyensoran material online. Seiring berjalannya waktu , blog yang didirikan tahun 1997 ini berkembang pesat dan menerima penghargaan Best of the Web darai Business Week dan Forbes.
4	Hendry Blodget	Hendry Blodget adalah editor Silicon Alley Insider, blog yang membahas teknologi dan tren bisnis. Kepopuleran Hendry sekarang ini ditopang oleh keakuratan prediksinya pada tahun 1990-an yang menyatakan bahwa harga saham Amazon akan mencapai US $ 400. Prediksi ini menjadi kenyataan pada tahun 2000.
3	Marshall Kirkpatrick	Marshall Kirkpatrick sebelumnya bekerja sebagai penulis di TechCrunch. Sekarang ini ia adalah wakil direktur bidang pengembangan konten di ReadWriteWeb, blog seputar teknologi yang didirikan tahun 2003. Blog ini masuk 20 blog terbaik dunia dan menjadi blog otoritas di bidang Web 2.0
2	Larry Dignan	Dignan sekarang ini adalah editor ZDnet dan TechRepublic. Ia mulai menulis sejak tahun 1995 untuk Wall Street Week dan The New York Times. Sejak membuat ZDnet, ia focus membahas isu-isu teknologi.
1	Michael Arrington	Nomor wahid diduduki oleh Michael Arrington. Dia adalah pendiri TechCrunch, blog yang membahas seputar teknologi dan memiliki lebih dari 3,5 juta RSS Subscriber. Berkat blognya ini, Arington dianugerahi sebagai orang paling berpengaruh di internet oleh Wired dan Forbes.

Read More